Schmetterling-Club Termine
Schmetterling-Club
Termine
TERMINE 2021
JANUAR
Do, 07.01.2021 um 17:30 Uhr - entfällt wegen Urlaub
Do, 21.01.2021 um 17:30 Uhr - Das eigene Frontalhirn managen lernen, ADHS-Symptome reduzieren
FEBRUAR
Do, 04.02.2021 um 17:30 Uhr - Wenn die Stimmungen und Gefühle das Arbeiten beeinträchtigen
Do, 18.02.2021 um 17:30 Uhr - Gefühlsschwankungen in den Griff bekommen und weniger impulsiv sein
MÄRZ
Do, 04.03.2021 um 17:30 Uhr - Weniger Verzetteln und mehr schaffen durch bessere Impulskontrolle
Do, 18.03.2021 um 17:30 Uhr - Das ABC des Umsetzens und Dranbleibens
APRIL
Do, 01.04.2021 um 17:30 Uhr - Das Doppelpack zur Verbesserung der Selbststeuerung
Do, 15.04.2021 um 17:30 Uhr - Die 3 Säulen für effektives Zeit- und Aufgabenmanagement
MAI
Do, 06.05.2021 um 17:30 Uhr - Zeitmanagement-Probleme bei ADHS verstehen und 3 Zeit-im-Griff-Strategien
Do, 20.05.2021 um 17:30 Uhr - Simpledo - das auch für ADHSler funktionierende TO-DO-Listen-System
JUNI
Do, 03.06.2021 um 17:30 Uhr - Wie man herausfindet, was als nächstes zu tun ist
Do, 17.06.2021 um 17:30 Uhr - Wer anfangen will muss aufhören können
JULI
Do, 01.07.2021 um 17:30 Uhr - Die eigenen Stärken finden und nutzen
Do, 15.07.2021 um 17:30 Uhr - Anfangen statt Aufschieben mit dem 2-Schritt-Mechanismus
AUGUST
Do, 05.08.2021 um 17:30 Uhr - Den Startknopf finden mit 3 Strategien
Do, 19.08.2021 um 17:30 Uhr - Die Kunst, pünktlich zu kommen
SEPTEMBER
Do, 02.09.2021 um 17:30 Uhr - Der richtige Tagesstart für mehr Klarheit und Fokussierung im Tag
Do, 16.09.2021 um 17:30 Uhr - Die eigene Konzentration managen
OKTOBER
NOVEMBER
DEZEMBER
TERMINE 2020
JANUAR
Do, 02.01.2020 um 17:30 Uhr - entfällt wegen Urlaub
Do, 16.01.2020 um 17:30 Uhr - Gefühlsschwankungen in den Griff kriegen und weniger impulsiv sein
FEBRUAR
Do, 06.02.2020 um 17:30 Uhr - Wie man herausfindet, was als nächstes zu tun ist
Do, 20.02.2020 um 17:30 Uhr - Ein Ende finden, um zum nächsten überzugehen
MÄRZ
Do, 05.03.2020 um 17:30 Uhr - Anfangen statt Aufschieben mit dem 2-Schritt-Mechanismus
Do, 19.03.2020 um 17:30 Uhr - Den Startknopf finden mit 3 Strategien
APRIL
Do, 02.04.2020 um 17:30 Uhr - Die Kunst, pünktlich zu kommen
Do, 16.04.2020 um 17:30 Uhr - Der richtige Tagesstart für mehr Klarheit und Fokussierung im Tag
MAI
Do, 07.05.2020 um 17:30 Uhr - Die eigene Konzentration managen
Do, 21.05.2020 um 17:30 Uhr - entfällt wegen Feiertag
JUNI
Do, 04.06.2020 um 17:30 Uhr - Die 2 Grundsäulen einer geordneten Umgebung
Do, 18.06.2020 um 17:30 Uhr - Die häufigsten Chaos-Gewohnheiten bei ADHS
JULI
Do, 02.07.2020 um 17:30 Uhr - Die wichtigsten Ordnungs-Gewohnheiten
Do, 16.07.2020 um 17:30 Uhr - wegen Krankheit entfallen
AUGUST
Do, 06.08.2020 um 17:30 Uhr - entfällt wegen Urlaub
Do, 20.08.2020 um 17:30 Uhr - Wie man Routinen und Gewohnheiten implementiert
SEPTEMBER
Do, 03.09.2020 um 17:30 Uhr - Interview mit einem Schmetterling-Club-Mitglied: Die 80-jährige Maria gibt uns Einblick in ihr Leben und ihren Weg mit ADHS
Do, 17.09.2020 um 17:30 Uhr - Post und Papiere bearbeiten leicht gemacht
OKTOBER
Do, 01.10.2020 um 17:30 Uhr - Selbst-Überforderung vermeiden
Do, 15.10.2020 um 17:30 Uhr - An Aufgaben dranbleiben: Der Standort-Check
NOVEMBER
Do, 05.11.2020 um 17:30 Uhr - An Projekten dranbleiben: Visualisieren und andere Tricks
Do, 19.11.2020 um 17:30 Uhr - Den Tag strukturieren mit der Zeitfenster-Planung
DEZEMBER
Do, 3.12.2020 um 17:30 Uhr - Stressfreiere und schönere Weihnachten
Do, 17.12.2020 um 17:30 Uhr - entfällt wegen Weihnachtsurlaub