Schmetterling-Club Termine
Schmetterling-Club
Termine
Die Coaching-Calls finden immer am 1. und 3. Donnerstag im Monat um 17:30 Uhr statt (in Urlaubszeiten reduziert). Die nächsten Termine finden Sie unten in der Übersicht. Die geplanten Themen werden immer am Vortag hier veröffentlicht.
TERMINE 2024
JANUAR
Do, 04.01.2024 um 17:30 Uhr - entfällt wegen Urlaub
Do, 18.01.2024 um 17:30 Uhr
Q & A - Call
FEBRUAR
Do, 01.02.2024 um 17:30 Uhr
Workshop
Do, 15.02.2024 um 17:30 Uhr
Q & A - Call
MÄRZ
Do, 07.03.2024 um 17:30 Uhr
Workshop
Do, 21.03.2024 um 17:30 Uhr
Q & A - Call
APRIL
MAI
JUNI
JULI
AUGUST
SEPTEMBER
OKTOBER
NOVEMBER
DEZEMBER
TERMINE 2023
JANUAR
Do, 05.01.2023 um 17:30 Uhr - entfällt wegen Urlaub
Do, 19.01.2023 um 17:30 Uhr
Thema: Den eigenen Arbeitsstil finden
FEBRUAR
Do, 02.02.2023 um 17:30 Uhr
Thema: Raus aus der Hocherregung - sich beruhigen und runterfahren
Do, 16.02.2023 um 17:30 Uhr - entfällt wegen Urlaub
MÄRZ
Do, 02.03.2023 um 17:30 Uhr
Thema: Die eigenen Stärken finden und nutzen
Do, 16.03.2023 um 17:30 Uhr
Thema: An Aufgaben dranbleiben - Der Standort Check
APRIL
Do, 06.04.2023 um 17:30 Uhr
Thema: Erfolgsgeschichten
Do, 20.04.2023 um 17:30 Uhr
Thema: Raus aus der Isolation
MAI
Do, 04.05.2023 um 17:30 Uhr
Thema: Warum Sie stolz auf sich selbst sein sollten
Do, 18.05.2023 um 17:30 Uhr - entfällt wegen Feiertag
JUNI
Do, 08.06.2023 um 17:30 Uhr
Thema: Wie man Routinen und Gewohnheiten implementiert
Do, 15.06.2023 um 17:30 Uhr
Thema: Selbstüberforderung vermeiden
JULI
Do, 06.07.2023 um 17:30 Uhr
Thema: Das eigene Frontalhirn managen lernen, ADHS-Symptome reduzieren
Do, 20.07.2023 um 17:30 Uhr
Thema: Wer wären Sie, wenn Sie an sich selbst glauben würden?
AUGUST
Do, 03.08.2023 um 17:30 Uhr
Thema: Meine eigene Diagnose: Autismus-Spektrum-Störung
Do, 17.08.2023 um 17:30 Uhr - entfällt wegen Urlaub
SEPTEMBER
Do, 07.09.2023 um 17:30 Uhr
Thema: Wie man echtes Selbstwertgefühl aufbaut (mit Bianca Koschel)
Do, 21.09.2023 um 17:30 Uhr
Thema: Vom Aufschieben zur Aktion in drei Schritten
OKTOBER
Do, 05.10.2023 um 17:30 Uhr
Thema: 5 Tipps zum Anfangen statt Aufschieben
Do, 19.10.2023 um 17:30 Uhr
Thema: Stressmanagement und Pausen machen
NOVEMBER
Do, 02.11.2023 um 17:30 Uhr
Thema: Nützliche Tools und Apps (Sammlung aus der Gruppe)
Do, 16.11.2023 um 17:30 Uhr
Thema: Die drei Säulen für ein effektives Zeitmanagement.
DEZEMBER
Do, 07.12.2023 um 17:30 Uhr
Thema: Stellen Sie sich vor, Sie wären in Ordnung, so wie Sie sind - was würde das für Ihr Leben bedeuten?
Do, 21.12.2023 um 17:30 Uhr - entfällt wegen Winterpause
TERMINE 2022
JANUAR
Do, 06.01.2022 um 17:30 Uhr - entfällt wegen Urlaub
Do, 20.01.2022 um 17:30 Uhr - Post und Papiere bearbeiten leicht gemacht
FEBRUAR
Do, 03.02.2022 um 17:30 Uhr - Selbst-Überforderung vermeiden
Do, 17.02.2022 um 17:30 Uhr - An Aufgaben dranbleiben: Der Standort-Check
MÄRZ
Do, 03.03.2022 um 17:30 Uhr - An Projekten dranbleiben: Visualisieren und andere Tricks
Do, 17.03.2022 um 17:30 Uhr - Den Tag strukturieren mit der Zeitfenster-Planung
APRIL
Do, 07.04.2022 um 17:30 Uhr - Das eigene Frontalhirn managen lernen, ADHS-Symptome reduzieren
Do, 21.04.2022 um 17:30 Uhr - Wenn die Stimmungen und Gefühle das Arbeiten beeinträchtigen
MAI
Do, 05.05.2022 um 17:30 Uhr - Gefühlsschwankungen in den Griff bekommen und weniger gereizt sein
Do, 19.05.2022 um 17:30 Uhr - Weniger Verzetteln und mehr schaffen durch bessere Impulskontrolle
JUNI
Do, 02.06.2022 um 17:30 Uhr - Das ABC des Umsetzens und Dranbleibens
Do, 16.06.2022 um 17:30 Uhr - Das Doppelpack zur Verbesserung der Selbststeuerung
JULI
Do, 07.07.2022 um 17:30 Uhr - Die 3 Säulen für effektives Zeit- und Aufgabenmanagement
Do, 21.07.2022 um 17:30 Uhr - Entfällt wegen Urlaub
AUGUST
Do, 04.08.2022 um 17:30 Uhr - Zeitmanagement-Probleme bei ADHS verstehen und 3 Zeit-im-Griff-Strategien
Do, 18.08.2022 um 17:30 Uhr - Simpledo - das auch für ADHSler funktionierende TO-DO-Listen-System
SEPTEMBER
Do, 01.09.2022 um 17:30 Uhr - offener Austausch ohne mich, Thema auf 06.10. verschoben
Do, 15.09.2022 um 17:30 Uhr - Wer anfangen will, muss aufhören können
OKTOBER
Do, 06.10.2022 um 17:30 Uhr - Wie man herausfindet, was als nächstes zu tun ist
Do, 20.10.2022 um 17:30 Uhr - Die eigenen Stärken finden und nutzen
NOVEMBER
Do, 03.11.2022 um 17:30 Uhr - Anfangen statt Aufschieben mit dem 2-Schritt-Mechanismus
Do, 17.11.2022 um 17:30 Uhr - Den Startknopf finden mit 3 Strategien
DEZEMBER
Do, 01.12.2022 um 17:30 Uhr - Die Kunst, pünktlich zu kommen
Do, 15.12.2022 um 17:30 Uhr - Der richtige Tagesstart für mehr Klarheit und Fokussierung im Tag
TERMINE 2021
JANUAR
Do, 07.01.2021 um 17:30 Uhr - entfällt wegen Urlaub
Do, 21.01.2021 um 17:30 Uhr - Das eigene Frontalhirn managen lernen, ADHS-Symptome reduzieren
FEBRUAR
Do, 04.02.2021 um 17:30 Uhr - Wenn die Stimmungen und Gefühle das Arbeiten beeinträchtigen
Do, 18.02.2021 um 17:30 Uhr - Gefühlsschwankungen in den Griff bekommen und weniger impulsiv sein
MÄRZ
Do, 04.03.2021 um 17:30 Uhr - Weniger Verzetteln und mehr schaffen durch bessere Impulskontrolle
Do, 18.03.2021 um 17:30 Uhr - Das ABC des Umsetzens und Dranbleibens
APRIL
Do, 01.04.2021 um 17:30 Uhr - Das Doppelpack zur Verbesserung der Selbststeuerung
Do, 15.04.2021 um 17:30 Uhr - Die 3 Säulen für effektives Zeit- und Aufgabenmanagement
MAI
Do, 06.05.2021 um 17:30 Uhr - Zeitmanagement-Probleme bei ADHS verstehen und 3 Zeit-im-Griff-Strategien
Do, 20.05.2021 um 17:30 Uhr - Simpledo - das auch für ADHSler funktionierende TO-DO-Listen-System
JUNI
Do, 03.06.2021 um 17:30 Uhr - Wie man herausfindet, was als nächstes zu tun ist
Do, 17.06.2021 um 17:30 Uhr - Wer anfangen will muss aufhören können
JULI
Do, 01.07.2021 um 17:30 Uhr - Die eigenen Stärken finden und nutzen
Do, 15.07.2021 um 17:30 Uhr - Anfangen statt Aufschieben mit dem 2-Schritt-Mechanismus
AUGUST
Do, 05.08.2021 um 17:30 Uhr - Den Startknopf finden mit 3 Strategien
Do, 19.08.2021 um 17:30 Uhr - entfällt wegen Urlaub
SEPTEMBER
Do, 02.09.2021 um 17:30 Uhr - Der richtige Tagesstart für mehr Klarheit und Fokussierung im Tag
Do, 16.09.2021 um 17:30 Uhr - Die eigene Konzentration managen
OKTOBER
Do, 07.10.2021 um 17:30 Uhr - Die Kunst, pünktlich zu kommen
Do, 21.10.2021 um 17:30 Uhr - Die 2 Grundsäulen einer geordneten Umgebung
NOVEMBER
Do, 04.11.2021 um 17:30 Uhr - Die häufigsten Chaos-Gewohnheiten bei ADHS
Do, 18.11.2021 um 17:30 Uhr - Die wichtigsten Ordnungsgewohnheiten
DEZEMBER
Do, 02.12.2021 um 17:30 Uhr - Wie man Routinen und Gewohnheiten implementiert
Do, 16.12.2021 um 17:30 Uhr - Stressfreiere und schönere Weihnachten
TERMINE 2020
JANUAR
Do, 02.01.2020 um 17:30 Uhr - entfällt wegen Urlaub
Do, 16.01.2020 um 17:30 Uhr - Gefühlsschwankungen in den Griff kriegen und weniger impulsiv sein
FEBRUAR
Do, 06.02.2020 um 17:30 Uhr - Wie man herausfindet, was als nächstes zu tun ist
Do, 20.02.2020 um 17:30 Uhr - Ein Ende finden, um zum nächsten überzugehen
MÄRZ
Do, 05.03.2020 um 17:30 Uhr - Anfangen statt Aufschieben mit dem 2-Schritt-Mechanismus
Do, 19.03.2020 um 17:30 Uhr - Den Startknopf finden mit 3 Strategien
APRIL
Do, 02.04.2020 um 17:30 Uhr - Die Kunst, pünktlich zu kommen
Do, 16.04.2020 um 17:30 Uhr - Der richtige Tagesstart für mehr Klarheit und Fokussierung im Tag
MAI
Do, 07.05.2020 um 17:30 Uhr - Die eigene Konzentration managen
Do, 21.05.2020 um 17:30 Uhr - entfällt wegen Feiertag
JUNI
Do, 04.06.2020 um 17:30 Uhr - Die 2 Grundsäulen einer geordneten Umgebung
Do, 18.06.2020 um 17:30 Uhr - Die häufigsten Chaos-Gewohnheiten bei ADHS
JULI
Do, 02.07.2020 um 17:30 Uhr - Die wichtigsten Ordnungs-Gewohnheiten
Do, 16.07.2020 um 17:30 Uhr - wegen Krankheit entfallen
AUGUST
Do, 06.08.2020 um 17:30 Uhr - entfällt wegen Urlaub
Do, 20.08.2020 um 17:30 Uhr - Wie man Routinen und Gewohnheiten implementiert
SEPTEMBER
Do, 03.09.2020 um 17:30 Uhr - Interview mit einem Schmetterling-Club-Mitglied: Die 80-jährige Maria gibt uns Einblick in ihr Leben und ihren Weg mit ADHS
Do, 17.09.2020 um 17:30 Uhr - Post und Papiere bearbeiten leicht gemacht
OKTOBER
Do, 01.10.2020 um 17:30 Uhr - Selbst-Überforderung vermeiden
Do, 15.10.2020 um 17:30 Uhr - An Aufgaben dranbleiben: Der Standort-Check
NOVEMBER
Do, 05.11.2020 um 17:30 Uhr - An Projekten dranbleiben: Visualisieren und andere Tricks
Do, 19.11.2020 um 17:30 Uhr - Den Tag strukturieren mit der Zeitfenster-Planung
DEZEMBER
Do, 3.12.2020 um 17:30 Uhr - Stressfreiere und schönere Weihnachten
Do, 17.12.2020 um 17:30 Uhr - entfällt wegen Weihnachtsurlaub