Individuelle Unterstützung          

Sie suchen eine 1:1-Unterstützung?

Hier finden Sie alle aktuellen Einzel-Unterstützungs-Angebote von mir und den Coaches in meinem Team.

Wenn Ihnen ein Angebot zusagt, können Sie es direkt buchen bzw. mit dem jeweiligen Coach Kontakt aufnehmen. Wir freue uns, Sie auf diesem Wege unterstützen zu können!

Ihre Coaches

Foto Birgit Boekhoff

Birgit Boekhoff

Gründerin und Inhaberin

ADHS-Coach und Trainerin
Coach für Neurosystemische Integration®

Foto Nathalie Doan

Nathalie Doan

Team Die ADHS-Trainerin

Coach für Selbstakzeptanz und authentisches Leben

N.N.

Team ADHS-Trainerin

Es werden noch weitere Coaches ins Team dazukommen.

Einzel-Coaching mit Nathalie Doan

Foto Nathalie Doan

Hallo, ich bin Nathalie Doan.

Ich bin Coach für Selbstakzeptanz und authentisches Leben und außerdem ausgebildete Hundepsychologin/ -verhaltensberaterin (Schwerpunkt: Hunde mit Verhaltensauffälligkeiten und Aggressionspotenzial) und Mentaltrainerin für Menschen mit Hund (Schwerpunkt: Umgang mit eigenen Zweifeln und Ängsten).

Mein Leben bestand bisher aus vielen Hürden, Krisen, Depressionen, Traumata und der ständigen Suche nach mir selbst. Seit 2009 beschäftige ich mich intensiv mit Humanpsychologie und Persönlichkeitsentwicklung - ursprünglich getrieben durch den verzweifelten Wunsch herauszufinden, was mit mir „nicht stimmt“, später durch Faszination und begeistertes privates und berufliches Interesse.

Was mit mir „nicht stimmte“, erfuhr ich 2022, als ich mit 32 Jahren meine ADHS-Diagnose bekam und plötzlich mein gesamtes Leben in Retrospektive Sinn ergab. Es war das letzte Puzzlestück, das fehlte und seitdem ist eins meiner größten Ziele ein Leben im Einklang mit meiner ADHS zu leben.

Gern unterstütze ich auch andere Menschen mit ADHS dabei, ebenfalls einen Weg zu sich selbst zu finden.

Meine Schwerpunkt-Themen sind:

  • Stressregulation
  • Selbstwirksamkeit
  • Authentizität
  • Rückkehr zur eigenen inneren Stimme und Intuition
  • Selbstakzeptanz
  • Leben mit und nicht gegen die ADHS

Wie ich Sie hier als ADHS-Coach unterstütze:

Die Säulen meiner Beratungen sind Empathie, Authentizität, Selbstakzeptanz, Selbstwirksamkeit und das Vertrauen auf die eigene Intuition. Ich möchte Sie dabei unterstützen, einen wertschätzenden Umgang mit sich selbst zu finden, wieder zu lernen auf die eigene, innere Stimme zu hören und ein Leben aufzubauen, das Ihrer Natur entspricht. 

Gerade mit einer ADHS-Diagnose haben die meisten von uns von ihrer Umwelt schon von klein auf Kritik, Abwertung und Ablehnung erfahren. Die daraus resultierenden Selbstzweifel in Kombination mit den ADHS-bedingten Schwierigkeiten den Alltag zu bewältigen, lösen oftmals eine große Hilf- und Mutlosigkeit aus.

Durch meine eigene Lebensgeschichte kann ich die Probleme, mit denen sich ADHSler*innen beschäftigen, nachfühlen und begegne Ihnen daher mit Mitgefühl, Wertschätzung und auf Augenhöhe. Ich helfe dabei, Klarheit in das Gedankenknäuel zu bringen, gebe frische Impulse bei scheinbarer Ausweglosigkeit, hinterfrage festgefahrene, negative Gedankenmuster, stecke mit meiner Begeisterungsfähigkeit an, gebe praxisnahe Ratschläge und motiviere, die notwendigen Schritte zu gehen, sich wieder zurück ans Steuer zu setzen und den richtigen Kurs in Richtung eines selbstbestimmten Lebens einzuschlagen.

Einzel-Coaching mit Birgit Boekhoff

Foto Birgit Boekhoff

Hallo, mich kennen Sie bereits 

Auch ich biete Ihnen gerne meine persönliche Unterstützung an.

Allerdings NICHT im herkömmlichen Einzel-Coaching-Format.

Seit meiner eigenen Autismus-Diagnose habe ich meine Einzel-Beratung umgestellt, das kommt mir und meiner Konstitution mehr entgegen.

Meine Einzel-Unterstützung biete ich Ihnen gern in Form einer "Intuitiven Beratung" an, das ist eine alternative Beratungs-Form, die ich Ihnen auf der verlinkten Seite gern erkläre. 

Schauen Sie sich mein Angebot gern an, wenn Sie offen sind für unkonventionelle, alternative Behandlungsformen. Sollten Sie keinen Draht haben zu alternativen Methoden, dann ist mein Angebot nichts für Sie und Sie sind besser bei meinen Kollegen aufgehoben.

Hier buchen Sie Ihr Coaching mit Nathalie Doan:

Sie können entweder eine einzelne Coaching-Sitzung buchen, oder gleich mehrere (bis zu fünf). Bei Buchung mehrere Coaching-Sitzungen erhalten Sie Rabatt: bei Buchung von 3 Sitzungen erhalten Sie einen Nachlass von 10 %, bei Buchung von 5 Sitzungen 15 %.


Bitte beachten Sie, dass Sie die Termine und die Bezahlung über technisch zwei getrennte Systeme vornehmen. Bitte schließen Sie daher beides auf dieser Seite nacheinander ab.

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über Acuityscheduling (auf dieser Seite)

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(über Acuityscheduling)

Diese Terminreservierung ist vorläufig und gilt für 24 Stunden. Gehen Sie nach der Terminreservierung zum nächsten Abschnitt auf dieser Seite und bezahlen Sie über DigiStore24, dann ist der Termin für Sie fix. Sie können auch mehrere Termine hintereinander buchen für ein Paket.

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Denken Sie daran, die richtige Anzahl an Coaching-Sitzungen auszuwählen, die Sie oben im Kalender gebucht haben.

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