Kurse

Wofür interessieren Sie sich?

Alle Kurse und Trainings sind vollgepackt mit Wissen und Erfahrungen aus über 15 Jahren ADHS-Coaching.
Sie sind praxisorientiert und enthalten eine Vielzahl sofort anwendbarer Alltags-Tipps.

Webinar ADHS im Erwachsenenalter

kostenfreies Webinar (Online-Seminar)

ADHS im Erwachsenenalter - wie sieht es aus? was kann man tun?

* Sie bekommen einen Überblick darüber, was ADHS ist und was alles dazu gehört.
* Sie erfahren, was Sie selbst tun können und welche Hilfen es gibt.
* Anhand der Fallgeschichte von Thomas B. zeige ich Ihnen die 10 Erfolgsprinzipien für ein erfolgreiches Leben mit ADHS.
* inkl. Handout zum Download.

€ 0,-

Sammlung von Coaching-Materialien

ADHS-Schatzkiste

* Online-Bereich mit zahlreichen ADHS-Materialien aus meiner Coaching-Arbeit.
* Über 5 Stunden Videomaterial, über 35 Mitschnitte aus dem Schmetterling-Club, Audiotrainings, zahlreiche Handouts, Mindmaps, Checklisten, Vorlagen, und mehr.
* Fundierte Informationen, verständliche Aufklärung und eine Menge sofort umsetzbarer Tipps zu allen relevanten Themen rund um das Leben mit ADHS.

€ 119,- 

ADHS-Schatzkiste

4-teiliger Einsteiger-Videokurs

ADHS-StarterKIT

* Ein Einsteigerkurs für Erwachsene mit ADHS.
* Ich zeige Ihnen, wie es grundsätzlich geht, mit ADHS zu leben.
* Sie entdecken Ihre eigenen Stärken.
* Mit konkreten und sofort umsetzbaren Tipps reduzieren Sie Unkonzentriertheit, Impulsivität, Stimmungsschwankungen und Unorganisiertheit.

€ 97,- 

ADHS Handwerkszeug
Videokurs Die 3 Säulen für ein effektives Zeitmanagement

1-teiliger Videokurs

Die 3 Säulen für ein effektives Zeitmanagement

* Ich zeige Ihnen, mit welchen drei einfachen Bausteinen Sie sich ein funktionierendes System schaffen für das eigene Zeit- und Aufgabenmanagement.
* In konkreten Beispielen sehen Sie, wie Sie das System für sich selbst umsetzen können.
* Für die Arbeit und für privat anwendbar.

€ 15,-

3-teiliger Videokurs

9 Schlüssel zur Produktivität

* Mehr Energie haben, schneller anfangen, besser umsetzen.
* Sie entdecken 9 Produktivitäts-"Killer" und 9 Produktivitäts-"Booster".
* 3 Strategien für produktiveres Arbeiten.
* 3 Strategien zur Reduzierung von Überforderung.
* 3 Strategien gegen Verzettelung und Aufschieben.

€ 67,-

To-Do-Liste

6-teiliges Video-Training

ADHS-Eltern-Begleiter

* ADHS und das Verhalten des Kindes besser verstehen.
* Eine positive Beziehung zum Kind aufbauen.
* Ruhig und klar miteinander reden.
* Sinnvolle Regeln und Konsequenzen einsetzen.
* Alltagsabläufe ADHS-kompatibel strukturieren.
* Als Eltern gut für sich selbst sorgen.

ab € 225,-

Videokurs ADHS-Eltern-Begleiter *solo
Kind macht Hausaufgaben

1-teiliger Videokurs

Der Hausaufgaben-Punkteplan

* Webinar-Aufzeichnung inkl. Handout und Vorlage des Hausaufgaben-Punkteplans
* Sie bekommen einen funktionierenden Plan für eine stressfreiere und produktivere Hausaufgaben-Situation mit Ihrem Kind.
* Sie erhalten ein fertiges Konzept inkl. Anleitung und Kopiervorlage zum Sofort-Umsetzen.
* Der Hausaufgaben-Punkteplan hat schon unzähligen Eltern zu einer deutliche Entlastung der Hausaufgaben-Situation verholfen.
* Am besten anwendbar für Kinder zwischen 6 und 10 Jahren. 

€ 15,-

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Weitere Webinare und Online-Workshops

Es gibt immer wieder neue Webinare und Workshops zu verschiedenen Themen rund um ADHS

* z.B. Zeitmanagement, Umsetzen und Dranbleiben, etc...
* Über die nächsten Live-Webinare und Online-Trainings mit mir informiere ich Sie gern über meinen Newsletter.

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