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​Kurse

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KURSE FÜR ERWACHSENE MIT ADHS
für mehr Leichtigkeit im Leben, Zufriedenheit und beruflichen Erfolg

​Alle Kurse und Trainings sind vollgepackt mit ​Wissen und ​Erfahrungen aus über 10 Jahren ADHS-Coaching.
Sie sind ​praxisorientiert und ​enthalten eine Vielzahl sofort anwendbarer Alltags-Tipps.

Webinar ADHS im Erwachsenenalter

kostenfreies Live-Webinar (Online-Seminar)

ADHS im Erwachsenenalter - wie sieht es aus? was kann man tun?

​* ​​Sie bekommen einen Überblick darüber, was ADHS ist und was alles dazu gehört.
* ​​Sie erfahren, was Sie selbst tun können und welche Hilfen es gibt.
* ​Anhand ​der Fallgeschichte von Thomas B. zeige ich Ihnen die 10 Erfolgsprinzipien für ein erfolgreiches Leben mit ADHS.
* ​Im Chat beantworte ich live Ihre Fragen​​.

Es gibt regelmäßig neue Termine.

​€ 0,-

​​Live-Webinare und Live-Online-Workshops

​Zeitmanagement, Umsetzen und Dranbleiben, etc...

​Über die nächsten Live-Webinare und Online-Trainings mit mir informiere ich Sie gern über meinen Newsletter.

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Videokurs Die 3 Säulen für ein effektives Zeitmanagement

​​1-teiliger Videokurs

​Die 3 Säulen für ein effektives Zeitmanagement

* Ich zeige Ihnen, mit welchen drei einfachen Bausteinen Sie sich ein funktionierendes System schaffen für das eigene Zeit- und Aufgabenmanagement.
* In konkreten Beispielen sehen Sie, wie Sie das System für sich selbst umsetzen können.
* Für die Arbeit und für privat anwendbar.

€ 27,-

​3-teiliger Videokurs

​9 Schlüssel zur Produktivität

* ​Mehr Energie haben, schneller anfangen, besser umsetzen.
* Sie entdecken 9 Produktivitäts-"Killer" und 9 Produktivitäts-"Booster".
* 3 Strategien für produktiveres Arbeiten.
* 3 Strategien zur Reduzierung von Überforderung.
* 3 Strategien gegen Verzettelung und Aufschieben.

€ 97,-

Videokurs 9 Schlüssel zur Produktivität
Videokurs ADHS-StarterKIT

​​4-teiliger Videokurs

​ADHS-StarterKIT

* Ein Einsteigerkurs für Erwachsene mit ADHS.
* Ich zeige Ihnen, wie es grundsätzlich geht, mit ADHS zu leben.
* Sie ​entdecken Ihre eigenen Stärken.
* Mit konkreten und sofort umsetzbaren Tipps reduzieren Sie Unkonzentriertheit, Impulsivität, Stimmungsschwankungen und Unorganisiertheit​.

€ 147,- ​

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