Kurse

​Kurse

SELBSTLERN-KURSE FÜR ERWACHSENE MIT ADHS
für mehr Leichtigkeit im Leben, Zufriedenheit und beruflichen Erfolg

​Alle Kurse und Trainings sind vollgepackt mit ​Wissen und ​Erfahrungen aus über 10 Jahren ADHS-Coaching.
Sie sind ​praxisorientiert und ​enthalten eine Vielzahl sofort anwendbarer Alltags-Tipps.

Webinar ADHS im Erwachsenenalter

kostenfreies Webinar (Online-Seminar)

ADHS im Erwachsenenalter - wie sieht es aus? was kann man tun?

* Sie bekommen einen Überblick darüber, was ADHS ist und was alles dazu gehört.
* Sie erfahren, was Sie selbst tun können und welche Hilfen es gibt.
* Anhand der Fallgeschichte von Thomas B. zeige ich Ihnen die 10 Erfolgsprinzipien für ein erfolgreiches Leben mit ADHS.
* inkl. Handout zum Download.

€ 0,-

​​4-teiliger Einsteiger-Videokurs

​ADHS-StarterKIT

* Ein Einsteigerkurs für Erwachsene mit ADHS.
* Ich zeige Ihnen, wie es grundsätzlich geht, mit ADHS zu leben.
* Sie entdecken Ihre eigenen Stärken.
* Mit konkreten und sofort umsetzbaren Tipps reduzieren Sie Unkonzentriertheit, Impulsivität, Stimmungsschwankungen und Unorganisiertheit.

€ 147,-

Videokurs ADHS-StarterKIT
Videokurs Die 3 Säulen für ein effektives Zeitmanagement

​​1-teiliger Videokurs

​Die 3 Säulen für ein effektives Zeitmanagement

* Ich zeige Ihnen, mit welchen drei einfachen Bausteinen Sie sich ein funktionierendes System schaffen für das eigene Zeit- und Aufgabenmanagement.
* In konkreten Beispielen sehen Sie, wie Sie das System für sich selbst umsetzen können.
* Für die Arbeit und für privat anwendbar.

€ 27,-

​3-teiliger Videokurs

​9 Schlüssel zur Produktivität

* ​Mehr Energie haben, schneller anfangen, besser umsetzen.
* Sie entdecken 9 Produktivitäts-"Killer" und 9 Produktivitäts-"Booster".
* 3 Strategien für produktiveres Arbeiten.
* 3 Strategien zur Reduzierung von Überforderung.
* 3 Strategien gegen Verzettelung und Aufschieben.

€ 97,-

Videokurs 9 Schlüssel zur Produktivität
Informiert werden über den Newsletter

​​Weitere ​Webinare und ​Online-Workshops

​Es gibt immer wieder neue Webinare und Workshops zu verschiedenen Themen rund um ADHS

​* z.B. Zeitmanagement, Umsetzen und Dranbleiben, etc...
* Über die nächsten Live-Webinare und Online-Trainings mit mir informiere ich Sie gern über meinen Newsletter.

Tragen Sie sich hier ein:

SELBSTLERN-KURSE FÜR ​ELTERN VON AD(H)S-KINDERN
für mehr Ruhe, Struktur und Freude im Familienalltag

Webinar Warum normale Erziehung bei ADHS-Kindern nicht reicht

kostenfreies Webinar (Online-Seminar)

Warum 'normale' Erziehung bei ADHS-Kindern nicht funktioniert und was Eltern hier anders machen müssen

* ​Sie bekommen Einblick in konkrete Fallbeispiele aus meiner Eltern-Coaching-Arbeit.
* ​Sie sehen anhand der Fallbeispiele, warum die "normale" Erziehung bei ADHS-Kindern meist versagt.
* ​Ich zeige Ihnen, was genau Sie anders machen ​müssen.
​* Und Sie erfahren, wie Sie die wichtigsten ADHS-Erziehungs-Kompetenzen erlernen können.
​* Inkl. Handout zum Download.

€ 0,-

​6-teiliges Eltern-Video-Training

​ADHS-Eltern-Begleiter *solo

* ​ADHS und das Verhalten des Kindes besser verstehen.
* ​Eine positive Beziehung zum Kind aufbauen.
* ​Ruhig und klar miteinander reden.
* ​Sinvolle Regeln und Konsequenzen einsetzen.
* ​Alltagsabläufe ADHS-kompatibel strukturieren.
* Als Eltern gut für sich selbst sorgen.

​ab € 245,-

Videokurs ADHS-Eltern-Begleiter *solo