In 30 Minuten von 1000 Baustellen zu einem klaren Startpunkt
Mit dem ADHS-Startguide.
1000 ADHS-Baustellen. Aber womit anfangen?
Du möchtest endlich etwas verändern.
Aber am liebsten alles gleichzeitig?
Du weißt oder vermutest, dass du ADHS hast. Und du hast gefühlt 1000 Baustellen in deinem Leben und 1000 Dinge, die du lernen, ändern, abstellen oder in den Griff bekommen möchtest.
Deine Tagesplanung. Deine Wohnung. Deinen Schlaf. Deine Arbeit. Deine Routinen. Das ewige Aufschieben. Die vielen angefangenen Projekte.
Aber wo fängst du an, wenn eigentlich alles wichtig erscheint?
Genau dabei hilft dir dieser Startguide.
In 30 Minuten von 1000 Baustellen zu einem klaren Startpunkt
Der ADHS-Startguide ist ein kompaktes Selbstcoaching-Tool, mit dem du Schritt für Schritt herausfindest, welche deiner Baustellen du jetzt als Erstes angehen möchtest.
Du lernst,
Und das alles in ungefähr 30 Minuten.
Keine weiteren 27 ADHS-Tipps. Kein kompliziertes Planungssystem. Kein neues riesiges Veränderungsprojekt.
Sondern eine klare Entscheidung und ein machbarer Anfang.
Einmal lernen. Immer wieder anwenden.
Das Besondere am ADHS-Startguide:
Du findest nicht nur heraus, wo du jetzt anfangen möchtest.
Du lernst eine einfache Entscheidungsmethode kennen, mit der du auch in Zukunft immer wieder herausfinden kannst, welches Projekt gerade wichtig, sinnvoll und machbar für dich ist.
Und mit deinem persönlichen Baustellenplan hast du eine Vorlage, die du für jedes weitere Veränderungsprojekt erneut verwenden kannst.
So wird aus 30 Minuten nicht nur ein guter Anfang, sondern ein Werkzeug, das dich langfristig begleiten kann.
Du musst nicht dein ganzes Leben auf einmal verändern.
Du brauchst einen guten Startpunkt.
Der ADHS-Startguide
Deine Entscheidungshilfe zum Herunterladen und Ausfüllen.
14,90 €
Du wirst weitergeleitet zu DigiStore24.
Nach dem Kauf erhältst du den Link zum Herunterladen deines ADHS-Startguides als PDF direkt per E-Mail in dein Postfach.
Über mich
Ich bin Birgit Boekhoff und arbeite seit über 20 Jahren mit Erwachsenen mit ADHS.
In dieser Zeit habe ich immer wieder erlebt, dass es Menschen mit ADHS oft nicht an Wissen, Ideen oder guten Vorsätzen mangelt. Sondern daran, Prioritäten zu setzen, Entscheidungen zu treffen und einen Fokus zu finden.
Aus meiner langjährigen Coaching-Erfahrung ist deshalb dieser Startguide entstanden.
Damit du nicht nur weißt, was du alles verändern möchtest, sondern endlich herausfindest, womit du anfangen kannst.