Vielleicht haben Sie Ihr Leben lang das Gefühl gehabt, irgendwie anders zu sein. Vielleicht konnten Sie nie genau erklären, warum. Sie haben nur gespürt: Irgendetwas ist bei anderen Menschen anders als bei mir. Vielleicht waren Sie zu sensibel. Zu intensiv. Zu emotional. Zu ...
Du bist so... ... laut... ... chaotisch... ... wechselhaft... ... unstrukturiert... ... emotional... ... vergesslich... ... durcheinander... ... unordentlich... ... verträumt... ... zerstreut... ... schusselig... ... hektisch... ... verzettelt... ... empfindlich... ... dünnhäutig... ... langsam... ... umständlich... ... Ja. Das bin ich. NA ...
Wenn man "anders" ist, als die Mehrheit, dann bekommt man das sehr schnell mit. Man merkt es selbst und man bekommt es ausreichend von aussen gespiegelt. Schon als Kind. Und später als Erwachsener. Je nachdem, in welchen Aspekten man anders ist, gibt es ...
Sie haben ein Problem, das Sie JETZT nicht lösen können. Wollen Sie sich deswegen ständig schlecht fühlen? Sie haben ein Problem. Sie haben sich mit jemandem gestritten, derjenige ist jetzt wütend und sauer auf Sie und ist weggegangen. Sie können die Situation jetzt ...
Morgens, mittags, abends – es gibt zu jeder Tageszeit Energie-Löcher, in die wir fallen können. Situationen, die uns energetisch „den Stecker ziehen“, die uns stimmungsmäßig runter bringen. Bei manchen fängt es schon morgens an: man kommt schwer aus dem Bett, wird nicht richtig ...
Konzentrationsprobleme, Antriebslosigkeit, Nicht-In-Die-Gänge-Kommen und gereizte Stimmung kennen die meisten ADHS-Menschen von sich das ganze Jahr über. Bei manchen wird es im Herbst und Winter jedoch noch schlimmer. Gehören Sie zu diesen Menschen? Was viele nicht wissen: es gibt eine „Winterdepression“ (medizinisch „SAD“ = saisonal ...