Sie kennen das bestimmt: Sie sitzen an Ihrem Schreibtisch und klicken mit Ihrer Mouse von links nach rechts und von rechts nach links. Vom Emailprogramm zum Kalender, zur Aufgabenliste, zu facebook, zu SpiegelOnline, wieder zum Posteingang, in den privaten emailaccount, zur Fussball-EM, usw.Oder Sie laufen durch die Wohnung, heben hier eine Socke auf, schieben dort einen […]
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Wie geht es Ihnen mit Weihnachten? Diese Frage habe ich im letzten Jahr meinen Newsletter-Lesern gestellt, da ich wissen wollte, ob Weihnachten auch – und vielleicht gerade – für Menschen mit ADHS ein besonderer Stress ist. Daran angeschlossen hat sich die Frage, was rund um Weihnachten am meisten stresst – und daraus ist schließlich ein Coaching-Call […]
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Wissen Sie, was große, komplexe Lebensfragen, Verhaltensveränderungen, das Einrichten neuer Alltagsstrukturen und das Finden von Prioritäten gemeinsam haben? Sie brauchen Zeit. Weiterlesen…
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„Wie gehen wir mit den täglichen Wutausbrüchen wegen Kleinigkeiten um? Z. B. die Haarfrisur stimmt nicht. Meistens greift unsere Tochter uns dann auch persönlich an. Ich habe es schon mit Empathie versucht, mit aktivem Zuhören, auch schon mit logischen Konsequenzen. Leider muss ich mich immer noch beschimpfen lassen, dass ich zu blöd sei einen vernünftigen […]
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Sie haben etwas vor. Sagen wir mal, Sie sind selbstständig und Sie wollen einen neuen Blogbeitrag schreiben und diesen an Ihre Interessenten und Kunden verschicken. Oder Sie sind zuhause und wollen Ihren Schreibtisch sortieren. Oder Sie wollen lernen, pünktlicher zu kommen.Was haben diese drei Dinge gemeinsam? Weiterlesen…
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