Alle Blogbeiträge im Überblick
Sehr viele Menschen mit ADHS gehen zu spät ins Bett. Oft viel zu spät. Dann wird die Nacht zu kurz, sie kommen morgens nicht in die Gänge, sind tagsüber müde. Das beeinträchtigt ihr Leistungsfähigkeit (zusätzlich zum eh schon vorhandenen ADHS), deshalb schaffen sie weniger als sowieso schon, können schlecht Feierabend machen, weil sie denken, sie …
Wenn du in meinem Newsletter-Verteiler bist, dann hast du in den letzten Wochen vielleicht schon mitbekommen, dass ich eine über das ADHS hinausgehende neue Richtung eingeschlagen habe als Unternehmerin. Vielleicht hast du meine Blogartikel darüber gelesen, warum ADHS manchmal nicht alles erklärt oder was du davon hättest, mehr du selbst zu sein. Oder du hörst …
Authentizität… Echtheit… man selbst sein… unmasking… eine Strömung unserer Zeit. Das sind Worte, die gut klingen und Konzepte, die uns sinnvoll erscheinen. Aber was heißt das wirklich? Was heißt das vor allem für dich persönlich? Ist dir Authentizität wichtig? Möchtest du auch ganz du selbst sein?Mit dem Verstecken, Anpassen und Verbiegen aufhören?Authentizität schön und gut – aber …
Hast du auch manchmal das Gefühl, dass dein Leben irgendwie eine endlose Ansammlung von Problemen und Krisen ist? Dass du machst und tust, an dir arbeitest, dich mit deiner Neurodivergenz und dem ADHS auseinandersetzt, du vielleicht auch schon ADHS-Coaching gemacht hast oder Psychotherapie und dass trotz dieser ganzen Bemühungen, die du anstellst, das Leben immer …
Manche Menschen verstehen ihr ADHS. Sie wissen, warum ihnen bestimmte Dinge schwerfallen. Sie lernen, ihren Alltag gehirngerechter zu gestalten. Und ihr Leben verändert sich.Bei anderen geschieht das nicht. Auch sie verstehen ihr ADHS. Sie kennen Strategien. Sie arbeiten an sich. Und trotzdem bleiben sie erschöpft. Sie haben das Gefühl, sich immer wieder im Kreis zu …
Vielleicht haben Sie Ihr Leben lang das Gefühl gehabt, irgendwie anders zu sein.Vielleicht konnten Sie nie genau erklären, warum. Sie haben nur gespürt: Irgendetwas ist bei anderen Menschen anders als bei mir. Vielleicht waren Sie zu sensibel.Zu intensiv.Zu emotional.Zu verträumt.Zu laut.Zu still.Zu chaotisch.Zu neugierig.Zu ehrlich. Oder einfach: zu viel. Viele neurodivergente Menschen kennen dieses Gefühl. Menschen mit ADHS.Autisten.Hochsensible Menschen.Hochbegabte Menschen. Sie …
