Online-Seminar "Freude statt Druck"

Aus der Seminar-Reihe Anders Erfolgreich *SMART. 

Ordnung im Kopf. Power im Business.

Mit dem neuen Arbeits-Konzept "Freude statt Druck".

Finden Sie heraus, was Ihnen den größten Druck und Stress im Business macht und wo in Ihrem Business die Potenziale für mehr Freude und damit mehr Leichtigkeit liegen.

Denn der Freude zu folgen, fühlt sich nicht nur besser an, als ständig nur dem Druck zu folgen, sondern es macht auch tatsächlich produktiver! Gerade wenn man ein ADHS-Gehirn hat!

Mehr Freude beim Arbeiten = mehr Dopamin im Frontalhirn = besseres Arbeiten! ;-)

Was bedeutet "der Freude folgen" und was haben Sie davon?

Freude als Kompass

Der Freude zu folgen bedeutet, zu spüren, welche Aufgaben, Verantwortungsbereiche, Projekte, Kooperationen, Arbeitsplätze, etc. einem ein Gefühl von Freude bereiten. Und andersherum, auch zu spüren, welche Bausteine des Arbeitsalltags einem Druck und Stress machen.

Wo, wie, bei was und mit wem fühlen Sie sich wohl beim Arbeiten?
Wo und wie entsteht Energie, Schwung, Motivation?

Und wo und wie geht Energie, Schwung und Motivation verloren und entsteht Druck und Belastung?

Wenn wir das in unserem Business-Alltag besser spüren, haben wir Hebel entdeckt, um uns das Arbeiten wieder zu verschönern und zu erleichtern und obendrein noch produktiver zu machen.

Es geht dabei nicht darum, sich immer "wohl und kuschelig" zu fühlen im Business, wir haben immer noch genug Dinge zu tun, die uns keine Freude bereiten und wir müssen sie trotzdem machen.

Aber sich einmal auf die Suche zu begeben, was uns eigentlich die Freude nimmt beim Arbeiten, wo eigentlich immer der Druck herkommt, was uns stresst, was uns die Energie raubt, und dann zu überlegen - MUSS ich das wirklich tun? Kann es ein anderer tun? Kann ich es mir anpassen, verändern, adaptieren, sodass es mir wieder mehr Freude macht oder zumindest weniger Stress und Druckt macht? Das alles gibt neue Perspektiven, hilft, aus dem ewigen Hamsterrad auszusteigen, wieder die Kontrolle über das eigene Business zu gewinnen und neue Perspektiven zu schaffen, sodass man wieder gern zur Arbeit geht.

Der Freude zu folgen ist wie durchs Restaurant zu gehen und den schönsten Platz fürs Essen zu finden. Klar, man könnte sich einfach an den erst besten Tisch setzen, oder an den Tisch, den die Servicekraft einem zuweist, oder den Tisch, der einem am nächsten steht, damit man nicht so lange peinlich unschlüssig durchs Lokal geht und so aussieht, als ob man besonders wählerisch wäre und sich nicht entscheiden könnte. Nein. Wir dürfen wählerisch sein und uns den Platz aussuchen, an dem uns das Essen am meisten Freude macht. Es ist unser Leben. Es ist unser Essen. Und es ist unser Business.

Der Freude zu folgen heißt, Stress und Druck beim Arbeiten zu reduzieren und die Türen zu öffnen für neue Leichtigkeit, Weite, Kreativität, Motivation und Zufriedenheit.

Das bringt Ihnen das Seminar konkret

  • Verständnis für die eigenen inneren Motive und Antreiber beim arbeiten: Sie entdecken, was Sie beim Arbeiten bisher wirklich antreibt, warum Sie so arbeiten, wie Sie es tun und warum Sie sich ständig so unter Druck fühlen. 
  • Ein neuer Kompass für Ihre Business-Entscheidungen: Sie lernen, nicht immer in "MÜSSEN" zu denken, sondern in "WOLLEN". Das eröffnet Ihnen neue Wege raus aus dem Druck und hin zu mehr Leichtigkeit und Freude beim Arbeiten.
  • Klarheit über die eigenen Stressfallen und Veränderungspotenziale: Unter Anleitung und mit Begleitung finden Sie Ihre persönlichen Stress- und Druckfallen in der Arbeit und entwickeln konkrete Änderungsmöglichkeiten, die Sie bereits direkt im Seminar beginnen, umzusetzen.
  • Unterstützung und neue Ideen in der Gruppe: Die anderen stecken auch im Druck-Modus fest und wissen nicht, wie sie wieder zu mehr Freude im Business kommen können. Aber im gemeinsamen Austausch finden Sie füreinander neue Perspektiven und Lösungen. 
  • Punktgenaue Antworten und persönliche Kurzberatung: Meine persönliche Spezialität ist es, in Sekundenschnelle zum Kern einer Frage vorzudringen und absolut punktgenaue Analysen und Empfehlungen zu geben. Sei es auf eine Frage in der Gruppe oder in einer persönlichen Kurzberatung im digitalen Nebenraum. Nutzen Sie Ihre Chance hier!

Themen und Inhalte

  • Warum der Verstand als (alleiniger) Business-Kompass nicht hilfreich ist und welche Rolle die Freude bei Business-Entscheidungen spielt 
  • Anleitung zum Finden der Freude im Business
  • Die eigenen Druck-Signale erkennen und beachten
  • Die Rolle der Selbstdisziplin beim Arbeiten
  • Individuelle Business-Analyse: wovon will ich weg? wo will ich hin?
  • Innere und äußere Verhinderer, die die Veränderung hin zu mehr Freude sabotieren

Zielgruppe

Dieses Seminar richtet sich an Selbstständige, Unternehmer, Gründer und angestellte Führungskräfte.

Termine

Alle Workshops finden online (Zoom) statt.

Themen-Workshop: 
Mittwoch, 04.02.26 um 09:00 - 13:00 Uhr
Dieser Workshop wird aufgezeichnet und steht Ihnen im Nachgang im Kursbereich zum Nachschauen zur Verfügung.

Umsetzungs-Workshops (optional): 
Mittwoch, 11.02.26 um 10:00 - 12:00 Uhr
Mittwoch, 25.02.26 um 10:00 - 12:00 Uhr

👉Alle weiteren Informationen zu den einzelnen Terminen und Workshops finden Sie auf der Seite der Seminar-Reihe.

Anmeldefrist: 
Freitag, 30.01.26

Kosten

Kosten: € 520,- zzgl. MWSt
(Sie erhalten eine neutrale Rechnung über "Business-Coaching", ohne Hinweis aus ADHS)

Bei einer gleichzeitigen Buchung von drei oder mehr Seminaren aus der Reihe Anders Erfolgreich *SMART erhalten Sie 10% des Netto-Gesamtbetrags Ihrer Buchung als Mengenrabatt zurück.

Das Seminar findet ab 5 Teilnehmern statt.

Weitere Informationen zum Seminar: Workshop-Struktur, Coaches, etc.

Das Seminar "Freude statt Druck" ist Teil einer mehrteiligen Seminar-Reihe, in der es darum geht, den eigenen, persönlichen und ADHS-gerechten Weg zu mehr beruflichem Erfolg und mehr Leichtigkeit im Job zu finden.

Weitere Informationen zu den Coaches, der Seminar-Struktur und auch zu den weiteren Seminaren finden Sie auf der Programm-Seite der Seminar-Reihe. Klicken Sie dazu unten auf den grünen Button. 

Wenn Sie dieses Seminar buchen möchten, können Sie das entweder hier auf dieser Seite tun oder auf der Seite der Seminar-Reihe. 

Haben Sie Fragen?

Wenn Sie noch Fragen zum Seminar haben, dann schreiben Sie mir gern eine Email an assisten[at]adhs-trainerin.de.

WordPress Cookie Plugin von Real Cookie Banner