Ich bin schon lange selbstständig, genau genommen seit 2011. Und wie man das als Unternehmer*in so macht, man startet mit einer Passion, einer Idee, einer Vision. So auch ich: ich wollte ADHS-Coaching für Erwachsene anbieten. Dann entwickelt man Angebote, wobei man verschiedene Aspekte beachtet: ...

Wie geht es Ihnen aktuell in Ihrem Business bzw. in Ihrer Arbeit? Ist da (noch) Freude, Motivation, Schwung? Oder haben Verpflichtungen, Druck, Erschöpfung und Motivationslosigkeit überhand genommen?Status Quo: Druck statt Freude im BusinessDenken Sie auch manchmal "so habe ich mir mein Business bzw. ...

Wenn Sie ADHS haben, kennen Sie den Unterschied zwischen innerem Feuer und innerem Widerstand sehr gut. Widerstand ist oft eine Reaktion auf negativ empfundenen Druck. Denn Druck erzeugt Gegendruck. Und damit ist nicht gut arbeiten.Kurzfristiger Druck ist meist hilfreich, denn Sie können „auf ...

Was heißt "Pause machen", wenn man ADHS hat? Viele Menschen mit ADHS wissen gar nicht, wie "Pause machen" für sie geht. Sie denken oft, sie müssten sich dann "in Ruhe hinsetzen" und "einfach mal nichts tun" oder gar "meditieren". Aber das ist weit ...

Warum fragt uns eigentlich niemand, wie es uns mit etwas geht, wie wir uns mit etwas fühlen, was eigentlich für uns stimmig wäre? Warum fragen wir uns das insgesamt als Gesellschaft - vor allem in Bezug auf Arbeit - so wenig?Wir als neurodivergente ...

Warum ist es gerade für neurodivergente Menschen, z.B. Menschen mit ADHS und/oder Autismus wichtig, zu lernen, gehirngerecht zu arbeiten? Was soll das überhaupt sein "gehirngerecht arbeiten"? Und wie geht das? Was bringt mir das? Darum geht es in diesem Beitrag.Fangen wir damit an, ...