Suchtverhalten kommt bei Menschen mit ADHS nicht so ganz selten vor. Das ist eine durchaus häufiger vorkommende Komorbidität, das heißt Begleitstörung oder Begleiterkrankung. Und falls Sie davon betroffen sind, möchte ich Ihnen sagen, es ist kein Grund, sich zu schämen. Sie sind damit nicht alleine. Und es gibt Hilfe dafür. In dem unten verlinkten …
„Ich brauche mehr Struktur!“. Kennen Sie diesen Satz von sich? Menschen mit ADHS sehnen sich meist nach mehr Struktur. In ihrem Leben, in ihrem Alltag, in ihrem Büro, in ihrem Kopf, etc. Doch kennen Sie auch das von sich: „Ich habe mir eine Struktur gemacht, aber ich halte sie nicht ein!“? Nun, …
ADHS und Autismus kommen durchaus öfter einmal gemeinsam bei Menschen vor. Beide Konstitutionen zählen zu den „neurodiversen“ Veranlagungen. Und beide Konstitutionen, vor allem das innere Erleben, sind für Außenstehende schwer zu erklären. Ich selbst habe keine ADHS-Konstitution, habe bisher aber immer gedacht, ich wäre auch neurodivergent im Sinne von „hochsensibel“. Im Juli 2023 musste …
„Wie gehen wir mit den täglichen Wutausbrüchen wegen Kleinigkeiten um? Z. B. die Haarfrisur stimmt nicht. Meistens greift unsere Tochter uns dann auch persönlich an. Ich habe es schon mit Empathie versucht, mit aktivem Zuhören, auch schon mit logischen Konsequenzen. Leider muss ich mich immer noch beschimpfen lassen, dass ich zu blöd sei einen vernünftigen …
Nur weil ihr nicht wisst, wie ihr mich verstehen und wie ihr mit mir umgehen sollt, heißt das noch lange nicht, dass ich komisch bin. Ich bin anders als ihr, das stimmt. Ihr versteht mich nicht, das stimmt. Aber warum sollte ich deshalb der Komische sein? Vielleicht seid ihr die Komischen? …
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