Alle Blogbeiträge im Überblick
Ich bin schon lange selbstständig, genau genommen seit 2011. Und wie man das als Unternehmer*in so macht, man startet mit einer Passion, einer Idee, einer Vision. So auch ich: ich wollte ADHS-Coaching für Erwachsene anbieten. Dann entwickelt man Angebote, wobei man verschiedene Aspekte beachtet: was kann ich gut, wozu habe ich Lust, wer ist meine Zielgruppe, …
Wie geht es Ihnen aktuell in Ihrem Business bzw. in Ihrer Arbeit? Ist da (noch) Freude, Motivation, Schwung? Oder haben Verpflichtungen, Druck, Erschöpfung und Motivationslosigkeit überhand genommen?Status Quo: Druck statt Freude im BusinessDenken Sie auch manchmal „so habe ich mir mein Business bzw. meine Arbeit nicht vorgestellt“? Statt ein Ort von Freude, Leichtigkeit, Schwung, Fülle und …
Wie geht es Ihnen mit Weihnachten? Diese Frage habe ich vor einigen Jahren meinen Newsletter-Lesern gestellt, da ich wissen wollte, ob Weihnachten auch – und vielleicht gerade – für Menschen mit ADHS ein besonderer Stress ist. Das Ergebnis dieser Umfrage können Sie sich wahrscheinlich denken. Sie sehen es weiter unten. In diesem Beitrag …
Wenn Sie ADHS haben, kennen Sie den Unterschied zwischen innerem Feuer und innerem Widerstand sehr gut. Widerstand ist oft eine Reaktion auf negativ empfundenen Druck. Denn Druck erzeugt Gegendruck. Und damit ist nicht gut arbeiten.Kurzfristiger Druck ist meist hilfreich, denn Sie können „auf den letzten Drücker“ kurzfristig extrem leistungsfähig sein – aber nachhaltig ist das …
Was heißt „Pause machen“, wenn man ADHS hat? Viele Menschen mit ADHS wissen gar nicht, wie „Pause machen“ für sie geht. Sie denken oft, sie müssten sich dann „in Ruhe hinsetzen“ und „einfach mal nichts tun“ oder gar „meditieren“. Aber das ist weit gefehlt! Was Pause machen wirklich bedeutet und wie Pausen für Menschen mit …
Warum fragt uns eigentlich niemand, wie es uns mit etwas geht, wie wir uns mit etwas fühlen, was eigentlich für uns stimmig wäre? Warum fragen wir uns das insgesamt als Gesellschaft – vor allem in Bezug auf Arbeit – so wenig? Wir als neurodivergente Menschen müssen in jedem unserer Lebensbereiche unseren eigenen Weg finden, wir können …
