Category Archives for ADHS Grundlagen

ADHS und Partnerschaft – was ADHS’ler sich von ihren Partnern wünschen

Vor einigen Tagen war ich auf einer sehr interessanten Veranstaltung, von der ich die heutigen Gedanken zum Thema ADHS und Partnerschaft mitgebracht habe. Die Schön Klinik in Bad Bramstedt hat einen ADHS-Schwerpunkt für Erwachsene und veranstaltet mehrmals im Jahr eine offene Austauschrunde ADHS-Trialog zu Themen rund um ADHS, zu der sich ADHS’ler, Angehörige und Facheute treffen. Das Thema des letzten […]

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Die 10 wichtigsten Fragen, wenn Sie ADHS bei sich vermuten

Es gibt so viele Fragen zu ADHS und so viele verschiedene Meinungen und Informationen über ADHS in der Öffentlichkeit. So viele Menschen wissen anscheinend, wie es wirklich ist und reden überzeugt mit. Dabei reden wir ÜBER die betroffenen Menschen, anstatt MIT ihnen zu reden. Wie mag es den Menschen gehen, die ADHS haben und sich anhören müssen, […]

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Ausraster vermeiden – der 3-Schritte-Notfall-Plan

Wutanfälle bei ADHS sind keine Seltenheit – auch im Erwachsenenalter nicht. Zack – haben wir etwas gesagt oder getan, was wir gar nicht wollten und was wir lieber nicht gesagt oder getan hätten. Aber da ist die Bombe schon geplatzt. Impulsivität nennen wir es. Ausrasten. Heftiges emotionales Reagieren und impulsives Durchbrechen von Gefühlen, Reaktionen und Handlungen sind häufig „im ADHS-Paket […]

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ADHS – das Problem mit der Passung

Vor einiger Zeit hatte ich einen Klienten im Coaching begleitet, der als selbstständiger Unternehmensberater tätig war und in Unternehmen Veränderungsprozesse begleitet hat. Während seiner Coachings und Trainings wäre niemals jemandem aufgefallen, dass er „irgendwie anders“ oder sogar „gestört“ gewesen wäre (ADHS ist ja offiziell eine „Störung“). Weiterlesen…

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Das Positive an ADHS

​„Was soll denn an ADHS positiv sein!“ Kennen Sie solche Äußerungen von anderen oder vielleicht auch aus Ihren eigenen Gedanken? Ich möchte Sie einladen, heute einmal eine „andere Brille“ aufzusetzen und aus einer anderen Sicht auf ADHS und ADHS-Menschen zu schauen.„Was ist ADHS? Was fällt Ihnen ein, wenn Sie den Begriff ADHS hören?“Diese Frage stelle […]

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