Überforderung ist etwas, was Menschen mit ADHS sehr oft erleben. Sie fühlen sich überfordert. Sie sind überfordert. Meist schiebt man die Ursache für das Überfordertsein auf das Umfeld: der Chef, der einem immer zu viele Aufgaben gibt, der Partner, der immer zu viele Ansprüch an einen stellt, die Kinder, die immer überwacht und erzogen werden müssen,

Weiterlesen ...

Ihr Kind hat ADHS oder ADS? Oder haben vielleicht sogar mehrere Ihrer Kinder ADHS / ADS? Dann kennen Sie das Thema Wutanfälle sicherlich ziemlich gut, oder?Und – haben Sie schon einen funktionierenden Weg gefunden, damit umzugehen? Also so zu reagieren, dass Sie selbst nicht auch laut werden und dass die Wutanfälle Ihres Kindes sich sogar

Weiterlesen ...

​Wenn man „anders“ ist, als die Mehrheit, dann bekommt man das sehr schnell mit. Man merkt es selbst und man bekommt es ausreichend von aussen gespiegelt. Schon als Kind. Und später als Erwachsener. Je nachdem, in welchen Aspekten man anders ist, gibt es verschiedene typische Standard-Kritiken, Vorwürfe, Empfehlungen, Tipps und Ratschläge.Es gibt Standard-Kritiken für Zu-Sensible, für

Weiterlesen ...

Ein Einblick in meinen inneren Dialog und meine Strategie, mein anstehendes Webinar trotz fehlender Motivation fertig vorzubereiten. Sie kennen bestimmt auch viele Situationen, in denen Sie wissen, dass Sie eigentlich etwas machen müssen, Sie haben aber keine Motivation. D.h. Sie fühlen sich nicht motiviert. Sie haben „keine Lust“. Der innere Drive für die Aufgabe fehlt.

...
Weiterlesen ...

„Was macht man im ADHS-Coaching eigentlich?““Was bringt ADHS-Coaching?““Kann man durch ein Coaching sein Leben auch wirklich langfristig verändern?“ All das sind Fragen, die sich Menschen mit ADHS immer wieder stellen, wenn Sie überlegen, ob ein ADHS-Coaching für sie sinnvoll und hilfreich wäre.

...
Weiterlesen ...

Pünktlich zu kommen ist für Menschen mit ADHS häufig eine sehr große Herausforderung. Sie wollen pünktlich kommen – und kommen dann doch oft ungewollt zu spät. Das ist KEINE Absicht und KEIN böser Wille oder gar Ignoranz (was das Umfeld dann oft zu denken geneigt ist…). Es ist oft einfach das Ergebnis bestimmter Schwächen, die mit

Weiterlesen ...