Das Thema Ordnung ist ein Thema, das sehr viele (oder sogar alle?) ADHS-Menschen beschäftigt. Sie mögen Ordnung und Struktur, profitieren davon, wenn es diese gibt, schaffen es aber irgendwie nicht, die gewünschte Ordnung für sich selbst herzustellen und beizubehalten. Wenn ich mit Coaching-Klienten am Thema Ordnung arbeite, dann frage ich häufig, was denn unternommen wird, um es …
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Es gibt so viele Fragen zu ADHS und so viele verschiedene Meinungen und Informationen über ADHS in der Öffentlichkeit. So viele Menschen wissen anscheinend, wie es wirklich ist und reden überzeugt mit. Dabei reden wir ÜBER die betroffenen Menschen, anstatt MIT ihnen zu reden. Wie mag es den Menschen gehen, die ADHS haben und sich anhören müssen, …
Wutanfälle bei ADHS sind keine Seltenheit – auch im Erwachsenenalter nicht. Zack – haben wir etwas gesagt oder getan, was wir gar nicht wollten und was wir lieber nicht gesagt oder getan hätten. Aber da ist die Bombe schon geplatzt. Impulsivität nennen wir es. Ausrasten. Heftiges emotionales Reagieren und impulsives Durchbrechen von Gefühlen, Reaktionen und Handlungen sind häufig „im ADHS-Paket …
Vor einiger Zeit hatte ich einen Klienten im Coaching begleitet, der als selbstständiger Unternehmensberater tätig war und in Unternehmen Veränderungsprozesse begleitet hat. Während seiner Coachings und Trainings wäre niemals jemandem aufgefallen, dass er „irgendwie anders“ oder sogar „gestört“ gewesen wäre (ADHS ist ja offiziell eine „Störung“).
...Wie steht es mit Ihrer Konzentration auf der Arbeit? Schaffen Sie Ihre Arbeit fristgerecht? Haben Sie den Überblick über Ihre Aufgaben und Projekte? Herr Schmidt (zum Schutz meiner Klienten sind alle Namen geändert) hatte das alles nicht. Herr Schmidt ist ein ehemaliger Coaching-Klient von mir, der massive Schwierigkeiten auf der Arbeit hatte. Er hat ADS (ohne Hyperaktivität) und seine …
Fühlen Sie sich leistungsfähig? Arbeiten Sie auch manchmal mit einer Frequenz, die Sie immer schneller werden lässt? Kennen Sie das, dass Sie wie in einem Sog immer weiter arbeiten, obwohl Sie immer langsamer werden und immer erschöpfter sind? Und haben Sie auch manchmal das Gefühl, total kaputt zu sein, ohne wirklich viel geschafft zu haben?
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